青藏鐵路+珠峰+納木措深度遊12天
產品說明
出發日期：2019/08/21 每人訂金：NT＄30,000
費用包含項目：
台北－成都來回機票（含稅）、入藏證件、景點門票、住宿、行程表列之餐食、新台幣500萬元旅行業責任險暨新台幣20萬元意外醫療險。
費用不含項目：
護照新辦或換發工本費新台幣1500元（護照有效期需半年以上）、台胞證新辦或換發工本費新台幣1700元。
行程表列之自理餐食、交通費用。
個人消費（如：行李超重費、飲料酒類、洗衣、電話、電報及私人交通費等）。
贈送項目：領隊導遊司機服務費
費用不含項目：
護照新辦或換發工本費新台幣1500元（護照有效期需半年以上）、台胞證新辦或換發工本費新台幣1700元。
行程表列之自理餐食、交通費用。
個人消費（如：行李超重費、飲料酒類、洗衣、電話、電報及私人交通費等）。
贈送項目：領隊導遊司機服務費
行程特色
◆ 雪頓節展佛大典，參與一年一度藏族最重要的節日。
◆ 青藏鐵路: 一輩子一定要坐的鐵路，奔馳在浩瀚的天路上，看盡離天堂最近的美景。
◆ 寺廟巡禮:安排拜訪西藏最重要的宮殿寺廟，布達拉宮、大昭寺、色拉寺、扎什倫布寺。
◆ 顛峰之旅:行程安排至世界海拔最高的寺廟-絨布寺，近距離凝視珠峰(聖母峰)。
◆ 聖湖之旅:一次暢遊西藏兩大聖湖(羊卓雍措、納木措)。
◆ 深度體驗:行程中特別安排藏族家訪，深度體會藏族的風土民情
◆ 全程安排優秀中文導遊。
◆ 全程使用合格、安全的旅遊車，非黑牌車，每車備有鋼瓶氧氣筒。
◆ 純玩，全程保證沒有進店購物行
◆ 寺廟巡禮:安排拜訪西藏最重要的宮殿寺廟，布達拉宮、大昭寺、色拉寺、扎什倫布寺。
◆ 顛峰之旅:行程安排至世界海拔最高的寺廟-絨布寺，近距離凝視珠峰(聖母峰)。
◆ 聖湖之旅:一次暢遊西藏兩大聖湖(羊卓雍措、納木措)。
◆ 深度體驗:行程中特別安排藏族家訪，深度體會藏族的風土民情
◆ 全程安排優秀中文導遊。
◆ 全程使用合格、安全的旅遊車，非黑牌車，每車備有鋼瓶氧氣筒。
◆ 純玩，全程保證沒有進店購物行
景點介紹
★雪頓節展佛大典-哲蚌寺
“雪”藏語意為“酸奶”，“頓”藏語意為“宴會”的意思，原先是一種純宗教活動。雪頓節是藏族最隆重的傳統節日之一，藏曆六月三十日“雪頓節”當天，全西藏自治區在雪頓節期間依例放假七天，以哲蚌寺為中心，清晨在第一縷曙光的映照下，在山麓上徐徐展開一幅大唐卡，此時桑煙彌漫，法號齊鳴，成千上萬的信眾及遊客源源不斷地湧到佛像前敬獻哈達、虔誠許願。接著到羅布林卡觀看藏戲表演、逛林卡活動，藏人會在帳棚裡席地而坐喝青稞酒、酥油茶、小點心，聊聊天唱唱歌盡情歡度過一天。
★青藏鐵路
全長1956公里，為II級單線鐵路，鐵路沿線共設有45個車站，北起青海西寧，南至西藏拉薩，被譽為“天路”。青藏鐵路不僅是世界上海拔最高、凍土里程最長、克服了世界級難題建造的鐵路，更是穿越了可哥西裡、唐古喇山口等眾多彙聚了獨特高原美景的鐵路。 坐上青藏鐵路列車去往西藏，從西寧到拉薩，一路的高原景色讓人目不暇接。
★布達拉宮
布達拉宮依山壘砌，主樓高119米，13層，東西長420米，南北寬300米，房屋近萬間。主體建築分紅、白兩宮，紅宮居中，白宮橫貫兩翼。紅宮有歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛堂及經堂；白宮部分是達賴喇嘛處理政務和生活居住的地方。從東部山腳沿著之字形的石階拾級而上至彭措多大門，經幽暗彎曲的走廊，即進入寬闊的東平臺-德陽廈。過去每逢喜慶節日，總要在此舉行跳神和歌舞表演。由東平臺扶梯直上即為上樓去各殿的松格廊廊道，廊道內雕樑畫棟，滿布壁畫。1994年，布達拉宮列入世界玩化遺產。
★大昭寺
始建於七世紀吐蕃王朝的鼎盛時期，建造的目的據傳說是為了供奉一尊明久多吉佛像，即釋迦牟尼八歲等身像，該佛像是當時的吐蕃王松贊干布迎娶的尼泊爾公主從家鄉帶去的。之後寺院經歷代擴建，目前佔地25100餘平方米。值得一提的是，現在大昭寺內供奉的是文成公主帶去的釋迦牟尼十二歲等身像，而八歲等身像於八世紀被轉供奉在小昭寺，後毀於文化大革命。
★色拉寺
拉薩三大寺之一，是藏區規模第二大的寺院。寺內建築都是藏式風格，寺院大殿金碧輝煌，而且非常宏大。寺院內供奉了很多佛像，還藏有大量的經書、精美唐卡、堆繡、壁畫等名貴的藝術珍品。著名的辯經色拉寺的辯經一直在藏區聞名，色拉寺的辯經儀式在寺內北邊的辯經場進行，每天下午三點開始，持續到五點，其中周日和特殊節日時沒有。辯經時，僧人們往往一個席地而坐，另一個站在對面，動作誇張的辯論經文，十分有趣。
★扎什倫布寺
也稱「吉祥須彌寺」，全名為「扎什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴傑瓦林」，意為「吉祥須彌聚福殊勝諸方州」，是中國西藏自治區日喀則市最大的寺廟，為四世之後歷代班禪喇嘛駐錫之地。位於日喀則市桑珠孜區城西的尼色日山坡上。它與拉薩的「三大寺」甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱格魯派的「四大寺」。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉普楞寺並列為格魯派的「六大寺」。
★絨布寺
扎什倫布寺的藏語意為“吉祥須彌山”，是格魯派六大寺院之一，也是藏傳佛教格魯派在後藏地區規模較為龐大的寺院。絨布寺是自北坡攀登珠穆郎瑪峰的大本營。從此處可向南眺望珠穆郎瑪峰。天氣睛朗時，可見到珠穆郎瑪峰山頂有一團乳白色煙雲，像一面白色旗幟飄揚在珠穆郎瑪峰上空，被譽為「世界上最高的旗雲」。
★羊卓雍措
羊卓雍措，簡稱「羊湖」，藏語意為「天鵝之湖」，為能幫助人們尋找達賴喇嘛的轉世靈童而被當地藏族人民稱為「聖湖」。羊湖在大約億年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，被譽為世界上最美麗的水，在藏人心目當中被看做是「神女散落的綠松石耳墜」，是西藏三大聖湖之一。在不同時刻陽光的照射下，觀賞的角度不同，天上的雲彩不同，羊卓雍措會展現出夢幻般不同的奇妙美景！
★納木措
意為天湖或神湖，是藏傳佛教的著名聖地。它的東南部是直插雲宵，終年積雪的念青唐古拉山的主峰，北側倚偎著和緩連綿的高原丘陵，廣闊的草原繞湖四周，天湖象一面巨大寶鏡，鑲嵌在藏北的草原上。湛蘭的天、碧藍色的湖、白雪、綠草、牧民的牛毛帳篷及五顏六色的山花，交相輝映。湖水清澈透明，湖面呈天藍色，水天相融，渾然一體，閒遊湖畔，如置身仙境......
第1天 桃園國際機場→香港轉機→成都雙流機場
抵達成都機場後，專車接入酒店休息。
早餐：X
午餐：X
晚餐：機上套餐
住宿：成都金港假日酒店或同級
第2天 成都大熊貓繁育研究基地→寬窄巷子→搭乘青藏鐵路進藏
早上專車至酒店接您前往【成都大熊貓繁育研究基地】
成都大熊貓繁育研究基地是中國政府實施大熊貓等瀕危野生動物遷地保護工程的主要研究基地 之一，是我國乃至全球知 名的集 大熊貓科研繁育、保護教育、 教育旅遊、熊貓文化建設為一體的大熊貓等珍稀瀕危野生動物保護研究機構。大 熊貓基地是為拯救瀕危野生動物大熊貓而建的具有世界水準的大熊貓繁育科研機構，可稱為“熊貓之家”。乘坐景區觀 光車上行後徒步往下參觀大熊貓館、小熊貓館、大熊貓野外生活區、大熊貓產房等。走進大熊貓的世界，近距離觀賞憨 態可掬的大熊貓。
下午前往【寬窄巷子】 ，感受成都的在地文化。
由三條東西方向的老街以及街道之間的居民宅院組成。由 45 個清末民初風格的四合院落、兼具藝術與文化 底蘊的花園洋樓、新建的宅院式精品酒店等各具特色的建築群落組成。被評為成都新十景之一。 晚餐過後，前往成都火車站，準備搭乘青藏鐵路，在天路上奔馳，一路到達聖城拉薩。
晚餐過後，前往成都火車站，準備搭乘青藏鐵路，在天路上奔馳，一路到達聖城拉薩 。
早餐：酒店內
午餐：50 RMB/人
晚餐：50 RMB/人
住宿：火車
住宿：火車
第3天 青藏鐵路-在浩瀚的天路上奔騰
沿途將經過美麗的青海湖，經停格爾木翻越昆侖山口，可以看見雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉，穿過世界 上最高的烽火山隧道，途經可可西里藏羚羊保護區、長江源頭沱沱河，翻越世界上最高的鐵路口【唐古拉山口】，進入 美麗的羌塘草原，可欣賞獨特的野生動植物資源，幸運的話，可以透過車窗看到奔馳而過的藏羚羊。
早餐：請自理
午餐：請自理
晚餐：請自理
住宿：火車
第4天 火車抵達拉薩(專車接入酒店休息,適應高原環境)
我們的司機、導遊帶著高原上最熱情的笑容，還有一抹的高原紅，於拉薩火車站外，迎接您的到來。 剛抵達高原的您，最需要的放慢您的腳步，放鬆您的心情，我們會帶您到飯店中，充分的休息，讓身體慢慢適應高原的氛圍。扎西得勒!!
【貼心小提醒】 從您踏上高原土地的那一刻起，切記【慢、慢、慢】，慢慢走路、慢慢說話、慢慢沉思。如果您有輕微頭痛、頭暈、嘔 吐等狀況，都屬於正常現象，通常第二天會慢慢好轉，如果症狀嚴重者，請即時通知導遊或是我們拉薩工作人員
早餐：請自理
午餐：50 RMB/人
晚餐：50 RMB/人
住宿：拉薩神湖酒店或同級
第5天 布達拉宮→大昭寺→八廓街
上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築群【布達拉宮】，歷代達賴喇嘛的駐地以及西藏政、教權力的中心。登上布 達拉宮前，您必須攀爬過 1080 級階梯，雖然會有一點累，過程中，您還可以俯瞰整個拉薩城，美麗的景緻，會讓我們 忘卻身體的疲累！
下午參觀藏傳佛教信徒心中的聖地【大昭寺】。「去拉薩而沒有到大昭寺就等於沒去過拉薩」，這是大昭寺裡著名的喇嘛 尼瑪次仁的話，也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。
大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。
離開大昭寺後，您可以以大昭寺為中心順時鐘轉一圈，想像自己是一個轉帕廓的藏人，或是到【八角街】上的手工藝品 市場血拼一番，或者您只是單純的在街頭緩步移動，感受日光之城的溫暖，或是找個甜茶館，學習藏族朋友們的恬靜與 怡然自得。
【貼心小提醒】
布達拉宮門票採預購制，並有參觀時間限制，我們會根據實際預約的參觀時間，彈性調整行程順序。進入布達拉宮會有 一道安檢程序，不可攜帶危險物品；進入布達拉宮後，禁止拍照。
早餐：酒店內
午餐：50 RMB/人
晚餐：50 RMB/人
住宿：拉薩神湖酒店或同級
第6天 拉薩→羊卓雍措→卡若拉冰川→江孜(白居寺、宗山古堡)→日喀則(約 380 公里/8 小時左右)
這天是不能賴床的，吃過早餐後，即將從拉薩出發，翻越海拔 4900 米的【岡巴拉雪山】，往世界上最高的淡水湖【羊卓 雍措】前行。
【羊卓雍措】被譽為世界上最美麗的水，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，讓人心曠神怡。 車子繞行羊卓雍措，途經曾為電影《紅河谷》外景拍攝地的【卡若拉冰川】，就在公路邊的冰川，令人歎為觀止。
一路前行至抗英英雄鎮【江孜】，這是一座具有 600 多年歷史的古城，也是前藏通往後藏的交通要塞。遠眺【宗山抗英遺址】，並參觀唯一集西藏三大教派於一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔【白居寺】。
然後再驅車至西 藏的第二大城市【日喀則】，參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的【札什倫布寺】，也是歷代班禪的駐地，曾經 是後藏重地的政權統治中心。寺內供奉有高 28 米世界上最大的銅佛坐像「強巴佛」（即彌勒佛像）。
早餐：酒店內
午餐：50 RMB/人
晚餐：50 RMB/人
住宿：日喀則唐拉雅吉酒店或同級
第7天 日喀則→定日→絨布寺→珠峰景觀區(約 350 公里/ 8 小時左右)
晨起驅車往珠峰大本營出發，途經【拉孜】、【定日】的協格爾、到【協格爾】時，即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿，接著抵 達世界上海拔最高的寺廟【絨布寺】，這是一個仰望珠峰最佳的角度，近距離凝視海拔 8848 公尺的世界最高峰珠穆朗瑪 峰。
晚上，住在絨布寺的帳篷區，當夜色壟罩大地時，醒著的您，不彷走出帳篷，享受皎潔的月色及燦爛的星空。
【貼心小提醒】
珠峰海拔 5200 公尺，夜晚常會出現頭痛而難以入睡，此為正常現象，請勿過度驚慌，繼續放慢您的腳步、放鬆您的心 情，感受珠峰的美，症狀會慢慢舒緩。
早餐：酒店內
午餐：50 RMB/人
晚餐：50 RMB/人
住宿： 絨布寺帳篷區或同級
第8天 絨布寺→日喀則(約 350 公里/ 8 小時左右)
前一夜，不管您是一夜好眠，或是輾轉難眠，您都一定要早起，迎接珠峰的曙光，當群峰還在黎明中沉睡，珠峰已披上 猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞。
伴著【珠穆朗瑪峰】升起的第一縷霞光穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，在荒蕪和寂靜中翻越海 拔 5200 米的加烏拉山。遠方除了為首的珠穆朗瑪峰（海拔 8848）以外，周圍橫亙著尚有拉布吉康峰（海拔 7367）、卓奧友峰（海拔 8201）、洛子峰（海拔 8516）、馬卡魯（海拔 8463）等白雪皚皚的世界頂級峰群，眺望雄壯肅穆的希 夏邦馬峰（海拔 8012），一個唯一全境都在中國境內的海拔八千米以上世界頂級山峰。
帶著對珠峰的留戀，在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈返回【日喀則】。
早餐：帳篷區內
午餐：50 RMB/人
晚餐：50 RMB/人
住宿：日喀則唐拉雅吉酒店或同級
第9天 日喀則(扎什倫布寺) → 拉薩(約 350 公里/ 6 小時左右)
早餐後，參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的【扎什倫布寺】，也是歷代班禪的駐地，曾經是後藏重地的政權 統治中心。
寺內供奉有高 28 米世界上最大的銅佛坐像「強巴佛」（即彌勒佛像）。然後返回拉薩。
返程之路無需太匆 匆，慢下來，在【雅礱河谷】停下，在西藏古代文明的搖籃裡，靜靜佇立，讓河川冰山、田園牧場、河灘谷地、高山植 被……一切目光可及之物都掩映在水晶般透明的天空藍裡，安然若素。不遠處斑斑點點的絲絲陰暗不是瑕疵，是日光穿 透朵朵白雲後的美奐輝映。
早餐：酒店內
午餐：50 RMB/人
晚餐：50 RMB/人
住宿：拉薩神湖酒店或同級
寺內供奉有高 28 米世界上最大的銅佛坐像「強巴佛」（即彌勒佛像）。然後返回拉薩。
返程之路無需太匆 匆，慢下來，在【雅礱河谷】停下，在西藏古代文明的搖籃裡，靜靜佇立，讓河川冰山、田園牧場、河灘谷地、高山植 被……一切目光可及之物都掩映在水晶般透明的天空藍裡，安然若素。不遠處斑斑點點的絲絲陰暗不是瑕疵，是日光穿 透朵朵白雲後的美奐輝映。
早餐：酒店內
午餐：50 RMB/人
晚餐：50 RMB/人
住宿：拉薩神湖酒店或同級
第10天 拉薩:哲蚌寺展佛大典、色拉寺
清晨，前往【哲蚌寺】參加藏族一年一度的盛會-【雪頓節展佛大典】。 哲蚌寺的展佛大典是最令人矚目的儀式。
早上 8 點鐘,哲蚌寺背後的半山腰上,在第一縷曙光的輝映下,伴著凝重、莊嚴的法號聲，一幅 500 平方米的、用五彩絲綢 織就的巨大釋迦牟尼像徐徐展露出祥和的容顏，數萬名信徒和深受感染的遊客無不雙手合十,頂禮膜拜。
下午同為藏傳佛教格魯派六大主寺之一的【色拉寺】，色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺。
「色拉」在藏語裡是野 玫瑰的意思。 傳說山下修寺時這裡長滿了野玫瑰，色拉寺因此得名。色拉寺的辯經非常有名。辯經園就在通往正門通道的北端。辯經 的時間一般從 15:00 開始，可以隨意觀看。
(如遇寺廟臨時舉行法會等活動，或接待特定人士時，可能會取消辯經活動，敬請諒解!!)
離開色拉寺的後，您可以隨意的在拉薩街頭逛逛，靜靜的感受藏民族的虔誠信仰。
早餐：酒店內
午餐：50 RMB/人
晚餐：50 RMB/人
住宿：拉薩神湖酒店或同級
第11天 拉薩→ 納木措→拉薩(約 500 公里/10 小時左右)
清晨驅車經過藏北的大草原，領略五彩經幡飄蕩，馳騁於青藏公路；翻越海拔 5190 米那根拉山到達西藏三大聖湖之首 的“天湖”納木措，海拔 4718m，是世界上海拔最高、我國第二大的鹹水湖。
南面有終年積雪的念青唐古喇山，北側 和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美；湖水含鹽量高，流域範圍內野生動物資源豐富，有犛牛、 山羊等；湖水清澈，與四周雪山相映，風景秀麗，像一粒晶瑩的明珠鑲嵌在萬里羌塘草原上。傍晚，伴著夕陽的餘暉回 到【拉薩】
早餐：酒店內
午餐：50 RMB/人
晚餐：50 RMB/人
住宿：拉薩神湖酒店或同級
第12天 青藏拉薩貢嘎機場→ 成都雙流機場→台北桃園
結束行程後返回溫暖的家。
早餐：酒店內
午餐：機上套餐
晚餐：X
早餐：酒店內
午餐：機上套餐
晚餐：X
注意事項
1.西藏隸屬於特殊自治區，政府有權隨時開啟或封閉景點，如遇景點封閉，我們於收到通知後，將盡速與團員商討 後，提供其他替代方案。
2.如遇政府臨時徵收酒店、青藏鐵路車廂，我們將提供同等級酒店，並安排最恰當的替代方案。
3.如遇不可抗力之因素(氣候、路況、政治因素)或參加者自身的原因，導致行程因此有所更動，我們保有變更行程之 權利，由此產生增加的費用，需由參加者負擔。
4.西藏屬於特殊氣候條件，旅遊車多數無空調，因長時間高原行車且翻越高山，可能會遇到汽車拋錨或途中安排檢 修的情況，旅行社承諾，遇此突發情況會迅速安排妥善處理方案；請遊客諒解及配合。
5.即日起，65 歲以上(含 65 歲)參加西藏旅遊行程的臺灣旅客，辦理入藏申請時，必須另外提供：臺灣各公私立醫 院所開立之身體健康無虞，可前往西藏旅遊的健康聲明證明書，證明書上須有醫生簽名，並蓋醫院的章。才能辦 理。如無法提供者，則台辦有權不受理。
6.此行程15人即可成行。
7.出發前兩周，務必要維持正常作息,不要熬夜，讓身體保持最佳狀態。
8.出發前一周，開始服用紅景天膠囊或是戴木斯，藥局有售,選擇單位含量較高的。
9.不管是搭火車或是飛機,抵達後,一定要放鬆心情、放慢腳步。
10.抵達第一天，身體尚未適應高原環境時，儘可能不要洗澡、洗頭。
11.多喝水,少量多次，同時可以入境隨俗，與當地人一樣喝酥油茶。
12.不可暴飲暴食,細嚼慢嚥，減少腸胃的負擔。
13.注意保暖，日夜溫差大，不要感冒。
1.西藏隸屬於特殊自治區，政府有權隨時開啟或封閉景點，如遇景點封閉，我們於收到通知後，將盡速與團員商討 後，提供其他替代方案。
2.如遇政府臨時徵收酒店、青藏鐵路車廂，我們將提供同等級酒店，並安排最恰當的替代方案。
3.如遇不可抗力之因素(氣候、路況、政治因素)或參加者自身的原因，導致行程因此有所更動，我們保有變更行程之 權利，由此產生增加的費用，需由參加者負擔。
4.西藏屬於特殊氣候條件，旅遊車多數無空調，因長時間高原行車且翻越高山，可能會遇到汽車拋錨或途中安排檢 修的情況，旅行社承諾，遇此突發情況會迅速安排妥善處理方案；請遊客諒解及配合。
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6.此行程15人即可成行。
7.出發前兩周，務必要維持正常作息,不要熬夜，讓身體保持最佳狀態。
8.出發前一周，開始服用紅景天膠囊或是戴木斯，藥局有售,選擇單位含量較高的。
9.不管是搭火車或是飛機,抵達後,一定要放鬆心情、放慢腳步。
10.抵達第一天，身體尚未適應高原環境時，儘可能不要洗澡、洗頭。
11.多喝水,少量多次，同時可以入境隨俗，與當地人一樣喝酥油茶。
12.不可暴飲暴食,細嚼慢嚥，減少腸胃的負擔。
13.注意保暖，日夜溫差大，不要感冒。
